親子関係

「親を大事にしなきゃ」と思いながら、親と関わると心がしんどい。 そんな”優しさ”と”しんどい気持ち”の間で、心が疲れていませんか？ 「親といるのがしんどい」という気持ちに、親に対して罪悪感を抱き、「自分が冷たいのかも」と責めてしまっているか...

「毒親じゃないけど、なぜか親といるとしんどい」 そんな違和感を、あなたはずっとひとりで抱えていませんか？ 世間的には“良い親”に見えるけれど、近くにいると心がすり減ってしまう。 誰にも相談できず、「自分の感じ方がおかしいのかも」と悩んでしま...

何気ない会話の中で、親の口から出る言葉にモヤモヤした経験はありませんか？ それが何度も繰り返されるうちに、自分を責める癖がついてしまったり、親の機嫌に敏感になってしまったりする方も少なくありません。 実は、毒親の特徴は「口癖」に強く表れるこ...

親が不機嫌になると、空気がピリつく。何か言えば怒られるかもしれないと感じて、言いたいことが言えない。 そんな日々を繰り返すうちに、「自分さえ我慢すればいい」「自分がもっと気をつければ」と、いつのまにか親の機嫌を取ることが当たり前になっていた...

「ダメな親ほどいい子が育つ」 この言葉を聞いて、少し胸がざわついたあなたは、もしかするとそのどちらかの立場にいるのかもしれません。 たとえば、家庭環境が不安定で「理想的な親」とは程遠かったにもかかわらず、自分はなぜか「しっかり者」に育った。...

「親には感謝しているけれど、どうしても尊敬できない…」 「親を尊敬できない自分は冷たいのでは？」 あなたは、そう感じている自分を責めたりしていませんか？ 私自身も、ずっと同じことで悩んでいました。 自分を育ててくれたことには感謝しているのに...

「なんで親なのに、こんなに幼稚なんだろう…」 子どものころは気にならなかったけど、大人になるにつれて、親の言動に違和感を覚えることはありませんか？ 子どものころ、親は何でも知っていて、自分を守ってくれる頼れる存在だと思っていたかもしれません...

親の愚痴を聞く 親の世話をする 自分の気持ちよりも親を優先する あなたは、こんな行動が習慣になっていませんか？ それは単なる「親孝行」ではなく、親子の役割が逆転している可能性があります。 「親子の役割逆転」という問題を聞いたことがありますか...

「長女は損ばかりしている..」 そう感じたことはありませんか？ そう感じるあなたは、もしかしたら「長女病」かもしれません。 私も、長女として育ちました。 生きづらさに悩み、心理学を勉強したことをきっかけに、「長女病」というものを知り、自分が...

親が子どもに嫌われた場合、その影響は老後にまで深くおよびます。 世の中には、「毒親」と呼ばれる親が存在します。 毒親は、子どもに対して、長期にわたる悪影響をあたえます。 そして、子どもに嫌われます。 その結果、子どもに嫌われた親の末路は「孤...